2025-10

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2. 朝と夜のスキンケア、実はやり方が違うって知ってた?40代から見直す“時間帯別ケア”のコツ

朝と夜のスキンケアは同じじゃない?毎日のスキンケア、朝と夜で同じ手順をしていませんか?実は、朝と夜では肌が置かれている環境も、必要なケアもまったく違います。朝は「外の刺激から守るケア」、夜は「ダメージをリセットして整えるケア」が基本。その違...
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1. スキンケアの基本手順を見直したら肌が変わった話

毎日のスキンケア、なんとなく自己流で続けていませんか?私も長い間「洗顔 → 化粧水 → 乳液」くらいで済ませていましたが、40代になってから肌の乾燥やくすみが気になるようになりました。そこで一度、スキンケアの“基本手順”を見直してみたところ...