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冬の朝は“乾燥との戦い”!保湿クリームの重要性

冬になると、朝起きたときの肌のカサつきや粉吹きが気になることはありませんか?
暖房の影響や外の冷たい風によって、肌の水分はどんどん奪われてしまいます。
そんな冬の朝に欠かせないのが「保湿クリーム」。
特に朝用のクリームは、メイク前でもベタつかず、肌のうるおいをキープしながら
日中の乾燥ダメージから守ってくれるのがポイントです。
この記事では、冬の乾燥に強い朝使える保湿クリーム5選を、
実際の使い心地や特徴を交えながら紹介します。
朝に使う保湿クリームを選ぶポイント
朝のスキンケアは、日中の乾燥やメイク崩れに直結します。
ここでは、朝用保湿クリームを選ぶときにチェックすべき3つのポイントを解説します。
① メイク前でも使いやすい“なじみの良さ”
朝の保湿クリームは、ベタつきにくく肌にすっとなじむものを選びましょう。
重すぎるテクスチャーはファンデーションのヨレやムラの原因になります。
② 水分+油分のバランス
冬は空気が乾燥しているため、水分を補うだけでなく油分でフタをすることが大切。
「ジェルクリームタイプ」や「乳液クリームタイプ」は軽さとうるおいの両立がしやすいです。
③ UVカット機能付きもおすすめ
朝のスキンケア後にすぐ外出する人は、UVカット効果のある保湿クリームを選ぶのも◎。
冬でも紫外線は降り注いでいるので、日中の乾燥やくすみ対策に役立ちます。
冬の乾燥に強い!朝使える保湿クリーム5選

ここからは、朝のメイク前にも使いやすく、
冬の乾燥に強いと評判の保湿クリームを5つ紹介します。
どれもドラッグストアや通販で手に入る人気アイテムです。
第5位:ニベア クリームケア フェイスウォッシュ リッチバウンス
“青缶”でおなじみのニベアブランドから、朝のスキンケアにぴったりな保湿クリーム。
洗顔後にこれ1本でうるおいを守りながら、なめらかな肌に整えます。
特徴:
・ヒアルロン酸・グリセリン配合(保湿成分)
・しっとりなのにべたつかない使用感
・朝のメイク前にもなじみやすい
おすすめタイプ:
乾燥肌・普通肌・冬の朝に肌がつっぱりやすい人
第4位:キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
乾燥性敏感肌の人に支持されている「キュレル」。
肌のバリア機能をサポートするセラミドケアが魅力の保湿クリームです。
特徴:
・セラミド機能成分配合(保湿成分)
・無香料・無着色・アルコールフリー
・メイク前にも使いやすい軽いテクスチャー
夜の集中保湿にも使えますが、朝は薄く伸ばすだけで
一日中しっとり感をキープできる優秀クリームです。
おすすめタイプ:
敏感肌・乾燥肌・肌荒れしやすい人
第3位:エリクシール ルフレ バランシング みずクリーム
資生堂エリクシールシリーズの“ルフレ”は、毛穴の目立ちや皮脂バランスを整えたい人に人気。
朝のスキンケアにもぴったりな、みずみずしいジェルクリームタイプです。
特徴:
・うるおいを与えながら皮脂バランスを整える
・軽いつけ心地でメイクのノリをサポート
・朝でも重たくならない使用感
しっとりしているのに表面はさらっと仕上がるため、
朝のベースメイク前に最適です。
おすすめタイプ:
混合肌・普通肌・Tゾーンのテカリが気になる人
第2位:無印良品 敏感肌用高保湿クリーム
ミニマルなスキンケアで人気の無印良品。
この高保湿クリームは、天然水をベースにしたやさしい使用感が特徴です。
特徴:
・岩手県釜石の天然水を使用
・ヒアルロン酸・リピジュア配合(保湿成分)
・無香料・無着色・アルコールフリー
しっとりタイプですが、べたつきが少なく朝のメイク前にも使いやすい。
肌をやわらかく整え、乾燥を防ぎながらうるおいを保ちます。
おすすめタイプ:
敏感肌・乾燥肌・季節の変わり目にトラブルが出やすい人
第1位:資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム モイスト
化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスクの5役をこなすオールインワンタイプ。
冬の朝でもしっとり感を長時間キープできる保湿力が魅力です。
特徴:
・コラーゲン・ヒアルロン酸配合(保湿成分)
・うるおいの膜が肌をやさしく包み込み乾燥から守る
・しっとりタイプでも朝のメイク前に使いやすい
肌にのせるとすっとなじみ、しっとりとしたツヤ肌に整えます。
乾燥しやすい冬の朝でも、ファンデーションがしっかり密着します。
おすすめタイプ:
乾燥肌・年齢肌・うるおいを長時間キープしたい人
比較まとめ|5アイテムの特徴を一覧でチェック
| 商品名 | 特徴 | 保湿成分 | 肌タイプ | 価格目安 |
|---|---|---|---|---|
| ニベア クリームケア リッチバウンス | しっとりタイプ・メイク前OK | ヒアルロン酸・グリセリン | 乾燥肌・普通肌 | 約900円 |
| キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム | 低刺激設計・セラミドケア | セラミド機能成分 | 敏感肌・乾燥肌 | 約2,000円 |
| エリクシール ルフレ みずクリーム | 軽め・皮脂バランス調整 | 保湿成分+植物エキス | 混合肌・普通肌 | 約1,800円 |
| 無印良品 敏感肌用高保湿クリーム | 無香料・無添加・天然水ベース | ヒアルロン酸・リピジュア | 敏感肌・乾燥肌 | 約1,200円 |
| アクアレーベル スペシャルジェルクリーム | 5役の多機能タイプ | ヒアルロン酸・コラーゲン | 乾燥肌・年齢肌 | 約1,500円 |
朝の乾燥を防ぐ“クリームの使い方”のコツ
① 手のひらで温めてから塗る
保湿クリームは、冷たいまま肌にのせるとムラづきの原因になります。
手のひらで軽く温めてから使うと、より肌になじみやすくなります。
② メイク前は薄く伸ばす
朝に厚塗りしすぎると、ファンデーションがヨレやすくなります。
顔全体には薄く伸ばし、乾燥しやすい頬や目元だけ重ね塗りしましょう。
③ 首元まで塗ると乾燥対策が完璧
冬は顔だけでなく首やデコルテも乾燥しやすい部分。
朝のケア時に首元まで保湿クリームを広げることで、見た目の印象もぐっとアップします。
まとめ|冬の朝は“軽くてうるおう”クリームが味方
冬の乾燥シーズンは、朝のスキンケアを少し工夫するだけで
一日中快適に過ごすことができます。
- 乾燥しやすい → アクアレーベル・キュレル
- 軽いつけ心地が好き → エリクシール・ニベア
- 敏感肌で刺激が心配 → 無印良品
どのクリームも、保湿力だけでなく「朝の使いやすさ」に優れたものばかり。
自分の肌タイプに合った1本を選んで、冬の乾燥に負けない朝ケアを習慣にしましょう。

